秋、満喫。

 最近、「栗」の話題をよく耳にしたり、通勤途中の道路に落ちているのを目にしたりします。

飲食店のスイーツや、市販のお菓子なども期間限定を謳ってこぞって売り出していますね。

スーパーではいつの間にか、さつま芋や梨、サンマなど秋が旬の物が多く並んでいます。

「今しか食べられないかもしれない…」とついつい手が伸びてしまい、しっかり秋の味覚を味わっている自分がいます。

美味しいからと食べすぎになってしまわないよう注意も必要ですよね。

満喫した分は体を動かし、バランスよく秋を楽しみたいと思います。