日ごとに春めいてきました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。
本格的に花粉症シーズンが始まりました。症状に悩まされる方も多くいるかと思います。
花粉症対策として、マスクを着用する、外出から帰ったら服をすぐに取り替えるなどのことはすでにされている方も多いかと思います。
他にも期待できる対策として、ヨーグルトやキムチなどの乳酸菌・魚類に含まれるビタミンD・きのこ類やごぼうなどの食物繊維などの成分が効果的だそうです。
しっかり対策をして、これからを気持ちよく迎えたいですね。
また、この時期には令和６年度健診案内が届く頃でもあります。
早めのご予約をお待ちしております。
日中暖かい日が多くなってきたように感じます。
年度末の企業も多く、今年度の決算や新年度に向けての準備等々で慌ただしい日々ではないでしょうか。
これから桜の季節となり開花するのが楽しみですね。
また、お店に行くと桜関連の商品を目にするようになりはやくも春を感じさせます。忙しい中ではありますが、リラックスする時間をつくり過ごしていきましょう。
近頃、梅の花やツバキ、スイセンと色んなお花を目にするようになってきました。
これから卒業式、入学式また、社会人へと新しい物事への準備を始められる時期でもあると思います。２月は如月とも言われますが、寒い冬が終わり春に向かって万物が次第に動き始めるという意味合いもある様です。
今年は２月２９日までの４年に一度のうるう年、いつもより１日多いラッキー年ですから有意義に過ごせたらいいですね。
節分が過ぎましたが寒暖差のある日が続き、まだまだ体調を崩しやすい時期となっております。
現在、鹿児島県内では新型コロナやインフルエンザの感染者数が増加傾向にあるようです。手洗い、うがい、マスクの着用など感染対策に心掛けてまいりましょう。
日々変わらずに過ごせること、それは健康あってこそだと感じます。
今年度の健康診断がまだお済みでない方、ご自身の体の状態をチェックする良い機会です。年度末が近づいており、健康診断の日程も残り少なくなっておりますので、お早めのお申込みお待ちしております。
健診日の追加がありました。
まだ健診を受けておられない方は、この機会にお申込みください。
3月の健診会場を増やしました。
●鹿屋市 農業研修センター ３月 ４日(月)
●鹿児島市 谷山サザンホール 3月 7日(木)
●姶良市 姶良公民館 3月１２日(火)
※どの会場も定員に達しましたら予約申込みを終了いたしますので、お早めにお申込みください。
※予約〆切日は実施日の２週間前となります。
※当日の申込みは出来ません。
健診日の変更をお知らせいたします。
明日の阿久根市での健康診断は積雪の影響が懸念されますので、安全面を考えて延期といたします。
予約の方には当方より連絡をさせていただきます。大変ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
●阿久根市 風テラスあくね 1月 24日(水) → 2月 5日(月)
2024年が明けて約3週間。元日に発生し北陸地方に大きな被害をもたらした能登半島地震。ここに改めて、犠牲になられた方々とそのご家族の皆様に、謹んで哀悼の意を表します。
また、今もなお避難生活を余儀なくされている方々に、心からお見舞い申し上げます。１日も早く平穏な日々が戻ってきますことを心より願っております。
今、私に出来ること。微力ながら募金、防災グッズの見直しや買い足し、防災マップ・緊急時の連絡先の確認。そして何よりも当たり前な普通の生活が送れていることに日々感謝しつつ日頃から防災意識を高めて災害に備えようと思います。
