前回に続いて梅雨の話です。
今年は鹿児島も例年より早く梅雨入りしました。外に出かける事も億劫になりそうですが、そんな時はお気に入りの傘でお出かけしてみるのはいかがでしょう。お気に入りの傘だと空を見上げる事も雨音も少し楽しく思えるかも、しれません。
また、気温も高くなり、蒸し暑い日が続きます。気温と湿度を気にしつつ、室内でも室外でも喉が渇く前に水分補給する事も大切です。
日本健康倶楽部では各市町村の会場で健康診断を行っております。丈夫な体づくりのためにご自身の体の調子を健康診断で確認してみませんか？
