立冬を迎えて

 だんだんと街の景色が変化し、今年も気づけば残り１ヶ月半となりました。

みなさん健康診断はうけられましたか？

健康診断は主観的には評価しきれない、重大な体の危険に気づくことができるチャンスです。

また、寒い季節は体温が下がりやすく、特に免疫が落ちやすい季節です。　

そして普段からの生活習慣で免疫アップが試される季節でもあります。

この時期に改めて自分の身体・健康について見直して、これからの生活が健康で楽しく過ごせるようにしませんか。