ようやく朝夕には秋の訪れを感じる季節になりましたね。だんだんと日も短くなり寂しくも感じます。
皆さんいかがお過ごしですか？
私事ですが、最近あった嬉しいことを書いてみようと思います。
先日の健診にて一昨年私が特定保健指導を担当させていただいた方より｢体重も減り、普段の食事の意識も変わりました！｣とお声かけいただいたことがありました。
とてもありがたいことです。
特定保健指導と聞くと敬遠されてしまいがちです。
もちろん目標を達成することも大事ですが、何度か受けていただくことで意識が変わるきっかけになるだけでもいいんです！
もしも、健診を受けて対象になった！そういう方がいらっしゃいましたら、相談をするつもりでぜひ受けてみてください。
この先も健康に過ごすために私たちと一緒に出来ることから考えてみましょう。
日中はまだまだ暑い日が続きます。
皆様ご自愛ください。
