秋も健康で過ごすために！

 まだまだ夏の名残を感じますが、日の長さは随分と短くなってきましたね。

さて、9月１日～３０日は健康増進普及月間です。

皆さんは、普段の生活で健康に気を付けていることはありますか。

健康なからだをつくるためには、日常的な運動、栄養の取れたバランスの良い食事、禁煙といった健康的な生活習慣の確立が大切です。

この月間を機に、ご自身の健康度を調べてみませんか。

涼しくなってくるこの季節に、ぜひ受診をお待ちしてます。

健康増進普及月間のご紹介