花粉症

日ごとに春めいてきました。皆様、いかがお過ごしでしょうか。

本格的に花粉症シーズンが始まりました。症状に悩まされる方も多くいるかと思います。

花粉症対策として、マスクを着用する、外出から帰ったら服をすぐに取り替えるなどのことはすでにされている方も多いかと思います。

他にも期待できる対策として、ヨーグルトやキムチなどの乳酸菌・魚類に含まれるビタミンD・きのこ類やごぼうなどの食物繊維などの成分が効果的だそうです。

しっかり対策をして、これからを気持ちよく迎えたいですね。

また、この時期には令和６年度健診案内が届く頃でもあります。

早めのご予約をお待ちしております。

年度末

 日中暖かい日が多くなってきたように感じます。

年度末の企業も多く、今年度の決算や新年度に向けての準備等々で慌ただしい日々ではないでしょうか。

これから桜の季節となり開花するのが楽しみですね。

また、お店に行くと桜関連の商品を目にするようになりはやくも春を感じさせます。忙しい中ではありますが、リラックスする時間をつくり過ごしていきましょう。